¿Te suena esa sensación? El nudo tenso en el estómago que parece tener vida propia. La mente que acelera a las tres de la mañana, repasando conversaciones y anticipando desastres que, muy probablemente, nunca ocurrirán. O ese impulso de rabia que te desborda por algo trivial. La ansiedad no es un defecto de carácter. Es […]

La hipnosis terapéutica es una técnica que permite acceder a la información almacenada en el inconsciente, facilitando procesos de cambio y sanación. A diferencia de lo que muchas películas o espectáculos han mostrado, no se trata de perder el control ni de caer en un estado de inconsciencia, sino de alcanzar un nivel de concentración

Seguro que alguna vez has oído hablar de la hipnosis regresiva y te han venido a la mente imágenes de personas perdiendo el control o revelando secretos contra su voluntad. Pero… ¿Y si te dijera que nada de eso es cierto? Vamos a desmitificarla y descubrir para qué realmente puede servirte. ¿Qué es la hipnosis

Si alguna vez te has sentido atrapado en un bucle de pensamientos, emociones intensas o bloqueos que no sabes ni de dónde vienen, déjame presentarte un método que te puede sorprender: Wingwave. Con este nombre tan curioso, esta técnica promete ayudarte a superar los bloqueos emocionales, para que encuentres el camino hacia tus objetivos, dejando