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Silvina Buhanna

Postgrado en Coaching.

Método Tony Robbins de

Intervención estratégica.

Coaching Wingwave.

Hipnosis Regresiva

Coach personal en Barcelona Silvina Buhanna

Ante una crisis tenemos dos opciones: hundirnos o transformarla en una oportunidad de crecimiento.

Una crisis muchas veces viene a mostrarte una herida que puede ser de la infancia o incluso posterior, que está ahí y necesita que la sanes para dejarte avanzar.

Entonces la crisis se convierte en una oportunidad de crecimiento maravillosa, solo tienes que atreverte a enfrentarla para sanarla.

Una crisis no es el final, es un nuevo comienzo. Tú eliges cómo lo quieres.

¿Te gustaría saber cómo puede ser este camino?

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«Vine con Silvina a trabajar la dependencia emocional. Descubrí qué era lo que me llevaba a depender de otros, especialmente de los hombres. Descubrir los motivos y resolver esto fue un cambio fundamental en mi vida.»

Ana García. Comercial / Ventas

Sentirse bien es una elección y el coaching personal puede ser tu camino.

Sentirse bien mujer brazos abiertos

La meta: el bienestar emocional

Las crisis vitales son excelentes oportunidades de crecimiento personal y aprendizaje, si sabemos aprovecharlas.

La otra opción es quedarnos atrapadas en el sufrimiento y la queja.

Te propongo un acompañamiento especializado para navegar tu crisis con éxito y en mucho menos tiempo.

«Podía aprender a decir que NO…Ganas en autoestima, seguridad y conocimiento personal. Altamente aconsejable.»

Carme Dapena. Artista, pintora, y profesora de arte

Te invito a sanar las heridas que a día de hoy no te dejan conseguir lo que te propones

Qué vas a conseguir haciendo este proceso

Te vas a conocer profundamente

Habrás aprendido a gestionar tu estrés

Tu ansiedad se habrá reducido a límites compatibles con una vida normal

Vas a poder vivir alineada con tus valores

Vas a poder sacar todo el provecho a tus recursos

Vas a recuperar la calma y la alegría de vivir el día a día.

Vas a elegir lo que quieres hacer desde un estado de conciencia y claridad mental.

Vas a mantener relaciones personales sanas

Habrás transformado tus crisis vitales en oportunidades de crecimiento

 

Sanando las heridas emocionales podrás superar todo eso que hoy te bloquea.

 «Estaba en un punto crítico tanto en lo familiar como en el trabajo. Aprender a comunicarme y a relacionarme con las personas de mi entorno fue un cambio enorme en mi vida. «

Gonzalo, Restauración

Cómo lo vamos a hacer

Vamos a encontrar la herida.

Vamos a ir al origen del trauma.

Vamos a hacer consciente lo inconsciente.

Y  Lo vamos a sanar.

«…mejoré mucho la relación con mi novia, retomé actividades de ocio que me encantan, disfruto mucho más de todo lo que hago y reduje mucho la cantidad de cigarros al día. «

Jordi , Turismo

Hoy puedes empezar a cambiar tu vida

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Las sesiones son online o presenciales, si estás en Barcelona.

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