Estás a un clic de saber qué es lo que sí te va a funcionar
Si quieres saber por qué algunas terapias resultan y otras no, descarga el E-book donde te lo explico en detalle.
¿Qué te llevas al descargarlo?
- Claridad Mental: Dejarás de saltar de terapia en terapia sin saber qué buscas. Ahorrarás tiempo y energía emocional.
- Compasión: Entenderás que lo que te pasa no es que «estés rota», sino que tu cuerpo tiene una lógica que aún no has descifrado.
- Paz de espíritu: La seguridad de saber que estás tomando una decisión informada, no desde la desesperación, sino desde el autocuidado real.
¿Qué vas a descubrir en este e-book?
- La diferencia real : Entenderás cuándo necesitas mirar al pasado para sanar un trauma y cuándo necesitas herramientas prácticas para gestionar tu estrés actual.
- El mapa de tu sistema: Una introducción sencilla a cómo tu inconsciente y tu sistema nervioso dictan tus decisiones (y cómo empezar a dialogar con ellos).
- Gestión de expectativas: Por qué los procesos no son lineales y qué significa realmente «estar mejor»
